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June 18, 2005

これは成果か??

昨日、ふと思ったこと・・・

今月からジムに通うようになって、退職後に増殖してた背中のゼイ肉が減ったような??
体重も少し戻ったし、このまま頑張ったら、元の体に戻るかな~
よっしゃ頑張るぞ!と気合を入れるのはいいけど、ジムに行った日に一気にやりすぎて、翌日はグッタリしてるのもどうかと思うようになった(゜ー゜;A
そのうち、疲れも感じなくなるのかな?
めざせ、十代の頃の体力!


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